Полостное дыхание учитывает скрытые полости, которые есть в теле человека, имеющие как физическую так и энергетическую природу. При ведении обычного образа жизни, эти полости смяты, закрыты. Но в результате этой техники мы их обнаруживаем, активизируем, и это оказывается колоссальным резервом.
Любое дыхание — это способ регулировать энергетические процессы. И здесь мы себя прокачиваем не только той газовой смесью, что входит в кровь. Происходит жидкостная прокачка кровеносной и лимфатической системы, активизируется выделительная. Поднимает общий физический и энергетический уровень. При регулярной практике возникают глубокие изменения в сознании, и восприятии реальности, меняется качество взаимодействия с ней.