Все записи автора Кранти

Тародрама с арканом Солнце

19

На прошлой карте мы учились отделять себя от инстинктов, воспитания,  влияния рода, прошлого, в том числе и прошлых жизней, от страхов и желаний. Это наконец произошло,  и на карте Солнце мы видим Ребенка — олицетворение человека без прошлого, не отягощенного воспитанием, не знающим страхов, доверяющего существованию так,  как ребенок доверяет родителям. Когда мы становимся «как дети», мы входим в «царство небесное».   Это отсутствие ожиданий, опыта, кармы, развитого механизма различения устройства реальности называется Невинностью, но в отличии от детской невинности, она результат проделанного пути, осознанности и решительного выбора безусловного счастья.  За это счастье человек заплатил отсутствием значимости, иногда отсутствием принятия со стороны социума, а за его безусловность —  привычкой искать необходимое вне себя или винить других при отсутствии необходимого.
Читать далее Тародрама с арканом Солнце

Зеркало+Гуришанкар

index

22 октября. с 15.00 до 17.00
Медитация «Зеркало» является активной танцевальной терапией. Техника провоцирует отказаться от своего привычного двигательного почерка, сделать его подвижным. Через осознание двигательного почерка мы выходим к осознанию и возможности влиять на привычки ума, социальные роли, привычки Читать далее Зеркало+Гуришанкар

Дзен-маски. Фотоотчет.

Для меня эта медитация оказалась самой мистической из всех, что проживались. Когда мы, уже обрисованные, танцевали я не узнавала себя в ощущениях. Жаль что пришлось смывать это настоящее лицо души, выраженное через символ, и на короткое время победившие лицо — воспитанное. Это лицо было таким свободным и смелым, что некоторые из нас приняли решение так и ехать домой, и потом признавались, что чувствовали себя более спокойно и безопасно чем с обычным женским макияжем. Мне очень хочется побыть в этом еще раз и подольше. Хочется воспринять себя не только через танец, но и через общение в этом виде. Поэтому через месяц во вторую субботу ноября мы повторим эту медитацию. Она будет откорректирована, мы сократим то, что стоит укоротить, удлиним то, что стоит удлинить и добавим то, чего нам не хватило. Интересно как изменятся лица у тех, кто прийдет второй раз.
Читать далее Дзен-маски. Фотоотчет.

Обучение Глубинному Звуку (1й уровень)

11-12 октября с 19.00 до 20.00
Меня попросили обучить глубинному звуку. Это будет два индивидуальных занятия у меня дома. И можно присоединиться еще некоторому количеству желающих. Читать далее Обучение Глубинному Звуку (1й уровень)

Обмен сеансами Рэйки

reiki-ruki-4-1
20 октября 19.00.
Приглашаются практики Рэйки имеющие первые инициации для обмена сеансами. Практика обмена сеансами хорошо зарекомендовала себя, т.к. обеспечивает более глубокое погружение в Рэйки, чем мы можем себе организовать в индивидуальном сеансе.

Запись: 093 65 65 703.
Стоимость: 50 грн

Динамическая медитация Дзен-маски.

1442816960_6be82b35

15 октября с 15.00 до 18.00
Эта техника — прекрасный инструмент для обличения жизни нашего подсознания. Чем лучше мы себя знаем, тем больше наше самообладание, тем больше можем себе позволить. Красивый человек, глубокий человек это тот, кто научился проявлять свою природу, знает свои глубины. В античных мифах и наших сказках это те сюжеты, в которых герой уходит в подземное царство или тридевятое царство и что-то оттуда приносит. . У каждого царя (ума) свой запрос. Кому-то нужны Читать далее Динамическая медитация Дзен-маски.

Отзыв о Рэйки

Наверно, душой и я этого очень хотела… У меня как бы пустота какая то заполнилась. Вроде не было руки и вот она выросла…я не знаю как буду расти в рейки, но это чувство наполненности меня очень радует.
Я знаю одно, теперь рейки до конца моей жизни со мной и я рада что они со мной.
Ирина Булах. Киев.

Киртан

Не принимайте религию всерьез. В ней вы можете петь и танцевать — вытянутые лица не нужны. Вы слишком долго жили с вытянутыми лицами. Если вы видите старое лицо Бога, это грустно. Это создает печаль. Теперь мы нуждаемся в танцующем и смеющемся Боге. Вы должны танцевать в экстатическом настроении. Вся ваша жизненная энергия должна изливаться, смеяться, петь. Празднуйте жизнь. В технике три стадии, каждая по 20 минут.

1 стадия медитации Киртан — 20 минут

С закрытыми глазами танцуйте, пойте и хлопайте в ладоши. Будьте полностью включены в танец.

2 стадия медитации Киртан — 20 минут

Ложитесь, будьте молчаливы и неподвижны. Можете расслабленно, не вовлекаясь, слушать звуки вокруг, или наблюдать поток мыслей, оставаясь беспристрастным, или осознавать все ощущения в теле.

3 стадия медитации Киртан — 20 минут

Позвольте себе плавно раскачиваться. Медленно танцуйте и пойте в полной отключенности. Потеряйте себя.

Хара

1 стадия медитации Хара — 5 минут

Сядьте на пол, удобно, лучше всего — скрестив ноги. Закройте глаза и вращайте корпусом против часовой стрелки. Почувствуйте, что ваш корпус как бы приподнят, а головой вы рисуете большой круг. Чувствуйте, что это движение приходит к вам из нижних чакр. Вслед за музыкой ускоряйте вращение и уменьшайте диаметр круга. Когда музыка остановится, станьте неподвижными и представляйте, что вы дышите центром Хара, находящимся примерно на 2 пальца ниже пупка.

2 стадия медитации Хара — 5 минут

Ложитесь на пол на спину, или оставайтесь в сидячем положении. Держа глаза закрытыми, слегка надавите на центр Хара, так, чтобы вы чувствовали, как вы дышите этим центром. Чувствуйте мир и покой, которые поднимаются из Хары в верхние чакры.

3 стадия медитации Хара — 5 минут

Теперь встаньте и, открыв глаза, начинайте медленно ходить по комнате. Руки можете держать на центре Хара — это поможет вам чувствовать этот центр. Но если у вас хватает внимания — вы можете обходиться и без рук. Ходите по комнате и смотрите на все вещи как всегда. Внимание все время держите в центре Хара и не думайте ни о чем — просто чувствуйте мир и покой. Когда музыка остановится — замрите на том месте, где вы находитесь в абсолютной неподвижности.

4 стадия медитации Хара — 5 минут

Теперь нажмите на Хару так, как вы это уже делали. И позвольте случиться спонтанному танцу — танцуйте так, как вам хочется, так как вы это чувствуете, отдаваясь течению музыки. После окончания музыки еще несколько минут подержите руки на центре Хара и постепенно возвращайтесь.

Шива Негра

3cb97a947c6b25f73839d33365f1d04d_5d6a225224e3b7dbc6cd210dec03e6c1

Эта медитация на «третий глаз» состоит из двух стадий, которые трижды повторяются друг за другом.

1 стадия медитации Шива Негра — 10 минут

Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет или свечу.

2 стадия медитации Шива Негра — 10 минут

Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону.

Повторите трижды.