22 октября. с 15.00 до 17.00
Медитация «Зеркало» является активной танцевальной терапией. Техника провоцирует отказаться от своего привычного двигательного почерка, сделать его подвижным. Через осознание двигательного почерка мы выходим к осознанию и возможности влиять на привычки ума, социальные роли, привычки энергетического метаболизма.  Внезапно  ведущий объявляет «стоп», и у нас появляется возможность увидеть свое настоящее устройство, которое невозможно заметить, пока отождествляешь себя с чем-то определенным. Медитация длится около часа, за это время происходит очистка ума и подсознания от социальных програм и возникает готовность перейти к глубокой работе с сущностным устройством.
И медитация «Гуришанкар» является подходящим инструментом для этого погружения. Предварительная стадия этой техники состоит в создании особой формы сознания с помощью специального дыхания и наблюдения пламени свечи, и потом мы выражаем себя в танце — латихане. Этот танец отражает жизнь нашей огненной природы, нашей души. Последняя стадия неподвижности, тишины и недеяния, — в ней мы сдаемся энергии.