Динамическая медитация продолжается один
час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе. Это — индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно повязкой. Лучше всего заниматься этим на пустой желудок и одеть свободную, удобную одежду. Читать далее Динамическая медитация. Хаотическое дыхание. →

Представьте, что правый камушек на картинке это будущее и он впереди вас, а левый прошлое и он позади… За счет чего тогда удерживается вертикаль спины? Предлагаю с этим разобраться.
Читать далее О боли в спине. →

Прошлый раз когда делали вторую стадию, результатом которой может получиться катарсис, у меня ничего катарсического не вышло, хотя в целом ощущения были от Читать далее Отзыв о динамической медитации →

Курс на базе приемов глубинных практик, который будет полезен тем, кто хочет выглядеть лучше, чем на фотографии в паспорте. И иметь бОльшую власть над палитрой своих реакций и настроений.
Читать далее Лицо Души →

В четверг, 12 марта приглашаю ценителей работы с собой через телесные практики ознакомиться или продолжить знакомство с глубинной гимнастикой и речением.
Главная полезность этой гимнастики в том, что мы обучаем наше сознание правильно обрабатывать напряжения, вначале телесные, а потом и на других телах. Эмоциональные, Читать далее Глубинная гимнастика и Речение →

26 февраля спецкурс «Работа с людьми жесткой энергетической структуры» на базе первого уровня Касания.
Это будет двух часовое занятие на котором мы обучимся и обменяемся сеансами. Приемы которых идеально подходят для той энергетической ситуации, которую сейчас проживается нами, в связи с войной и кризисом.

Обмен сеансами Рейки для тех, у кого есть инициация первой ступени.
Время обмена:
Место:

Надабрама – это медитация гудения, через гудение и движение рук ваши конфликтующие части начнут входить в резонанс и привносить гармонию во все ваше существо. И затем, когда тело и ум будут полностью вместе вы «выскользнете из их
тисков» и станете свидетелем их обоих. И это свидетельствование снаружи приносит покой, тишину и блаженство. Медитация длится один час.

Читать далее Ошовская медитация «Надабрама» →

5 марта состоятся следующие две  практики.
Глубинная волна — о том как обнаруживать порядок в хаотичном, извлекать из этого энергию. А на предстоящем занятии Глубинного дыхания научимся дышать всем телом, поддерживать дыханием  позвоночник и суставы.