Очень простая в обучении и исполнении практика.
8–9 упражнений в день, выполненных с вниманием на местах напряжения, расслабления, неожиданно быстро приведут тело в хорошую форму, обработают напряжения и места застревания энергии в теле и возможно ответят на ваш духовный запрос.
Я часто вижу необходимость в практике Глубинной Гимнастики людям, которым нужно вернуть себе себя, свою энергию себе, которые измучены чувством вины, беспокойства, живут в несвойственном их телу ритме.
После этой гимнастики часто возникает ощущение внутренней улыбки. Это когда перевёл внимание на тело и захотелось улыбаться. Становишься таким себе физическим носителем счастья.
Практика приводит к тому, что эмоциональные напряжения начинают обрабатываться сознанием так же как и физические, то есть расслабляются и превращаются в энергию. Это так удивительно, когда вместо беспокойства, злости получаешь спокойствие и прилив сил.
Так же как и другие глубинные практики гимнастика обладает целительскими свойствами. И самое главное, что выполнять её очень приятно… Медленно, медленно с приятным напряжением двигаешься, рассматривая всю тихую, шелестящую жизнь мышц и сухожилий. Тело требует это ещё и ещё. Каждый день хочется начать с упражнений, потому что телом забывается опыт, когда движение и нагрузка были насилием.
Полное обучение распределено между 4-мя уровнями.
Для полноценной работы с каждым из них, рекомендуется получить соответствующую инициацию.
Кранти Мадья.
В ролике вы можете ознакомиться с тем, что говорит об этой практике ее создатель.
Ананд об устройстве и смысле практики
телефон : 093-65-65-703
email:kranti_madya@i.ua
скайп:kranti-madya