7 мая состоятся Глубинная гимнастика и Полостное дыхание.
Весной хочется почувствовать свое тело красивым.
Глубинная гимнастика это способ привести свое тело в порядок очень быстро. Мне достаточно неделю позаниматься и я начинаю себе нравиться. В теле разливается уверенность. и это не беспочвенно. Внимание несет мышцам омолаживающий эффект, они где нужно подтягиваются, где нужно расслабляются. При этом практика не теряет духовный аспект.
Тренируется наблюдатель, смываются психологические блоки, больные образы, проявляется внутренняя улыбка.
Полостное дыхание работает со скрытыми полостями в теле человека, некоторые из них имеют физическую природу, некоторые только энергетическую.
Когда во время физической нагрузки вдруг открывается второе дыхание, это результат того, что человек перешел на полостное дыхание. Это дает всплеск реальных физических сил, смелость, неутомимость. И если некоторые полости могут вскрыться вот так спонтанно, то большинство из них случайно не открываются и это можно сделать только в практике. Следствие такого дыхания — это сила и углубление восприятия в темах, которые коррелируются полостями.
Глубинная гимнастика делает нас теплыми, естественными, земными, а полостное дыхание — странными «пришельцами», с неожиданными возможностями, которые удивительно интересно узнавать и наблюдать.