Юля, не хватило слов сегодня чтобы описать то, что происходило со мной на этой как ты назвала ее экспериментальной медитации! Это действительно было рождение заново! И это был узнаваемый опыт! Я вспомнила его!Со мной это уже было! И это было прекрасно! Коме того опыт и упражнения связанные со здоровьем тоже были для меня очень в тему! Ии твой ответ на мой вопрос прояснил ситуацию! Я очень благодарна тебе за сегодняшнюю практику!
Леся. Киев.
Для меня эта медитация оказалась самой мистической из всех, что проживались. Когда мы, уже обрисованные, танцевали я не узнавала себя в ощущениях. Жаль что пришлось смывать это настоящее лицо души, выраженное через символ, и на короткое время победившие лицо — воспитанное. Это лицо было таким свободным и смелым, что некоторые из нас приняли решение так и ехать домой, и потом признавались, что чувствовали себя более спокойно и безопасно чем с обычным женским макияжем. Мне очень хочется побыть в этом еще раз и подольше. Хочется воспринять себя не только через танец, но и через общение в этом виде. Поэтому через месяц во вторую субботу ноября мы повторим эту медитацию. Она будет откорректирована, мы сократим то, что стоит укоротить, удлиним то, что стоит удлинить и добавим то, чего нам не хватило. Интересно как изменятся лица у тех, кто прийдет второй раз.
Читать далее Дзен-маски. Фотоотчет.
Наверно, душой и я этого очень хотела… У меня как бы пустота какая то заполнилась. Вроде не было руки и вот она выросла…я не знаю как буду расти в рейки, но это чувство наполненности меня очень радует.
Я знаю одно, теперь рейки до конца моей жизни со мной и я рада что они со мной.
Ирина Булах. Киев.
Накануне предстоящего интенсива по глубинному касанию решила задать себе простой вопрос. Зачем или почему я ее практикую, и ведь уже 10 лет. Большинство хороших практик устроены так, что они не отвечают на наши хотелки, и касание оказалось в их числе. То ради чего я ввязалась в этот путь уже давно не имеет значения, а я все еще в пути. И оглядываясь назад понимаю, что моя жизнь одарена щедро. Все в чем я нуждалась или что казалось нуждой, было предоставлено без особого напряжения, в радости и даже в легкомысленности. Читать далее Зачем я занимаюсь Глубинными Практиками.
Свой первый интенсив глубинного касания я запомнила плохо, инициацию тоже видимо еще не готова была расслышать и понять умом. Но время, которое наступило после интенсива оказалось ярко окрашенным совсем другим настроением, и новыми свойствами, которые прямо обещаны не были, но вдруг стали устойчиво проявляться.
Первым заметилось удовольствие которое приходило во время практикования глубинной походки. Проявлялась летящая легкость, которой было сложно насытиться. Выходя с работы я планировала пройтись пешком одну остановку, но она оказывалась слишком коротенькой, а вдохновение гулять — слишком большим, и я проходила пол города пешком. Во время этих прогулок, разворачивалась спина, иногда разгорались стопы, менялось восприятие привычных мест, реакции на меня прохожих.
Среди практиков касания есть выражение разогнаться в походке, и это означает и физический разгон и внутренний. И тогда так же не важно где гулять, как и не важно чем заниматься, равное вдохновение может сопутствовать как творчеству так и уборке в квартире. Также внутренний разгон проник в жизнь. Я часами гуляла эти первые месяцы после интенсива, используя принципы глубинный ходьбы и сейчас мне кажется, что именно за это время с меня осыпалось большинство болезненных образов, о том какой нужно быть женщине в 35 лет, чем болеть и как себя вести. Время отмоталось вспять. Я помолодела во всех отношениях, появилось ощущение начала новой жизни. Читать далее Как развернулись первые инициация и интенсив Гл. Касания в моей жизни.
Вот какой-то загадочный этот комплекс такой…. на первом занятии в конце у меня в теле появилось ощущение будто я и правда почти беременная… но это не физическое ощущение, а такое.. энергетическое… самое забавное, что на занятиях не было ни одной беременной ребенком, все вынашивают свои творческие планы. Состояние и вправду оказывается похожим, я раньше никогда не задумывалась об этом. как говорил один профессор когда готовился к защите своей научной работы- я чувствую себя беременным, поскорее бы уже разродиться .
На следующем занятии я никак не могла выбрать с какой же мне идеей поработать,… мозг заметался с отчаянном поиске, и Маргарита (спасибо ей большое за это и за парную работу вообще) сказала- расслабься, отпусти себя, пускай Душа выбирает. я отпустила. и позволила Душе выбирать с чем сейчас работать. признаться честно, я так и не поняла, с чем… и сейчас не понимаю, но главное не это, а то, что нечто особенное начало происходить… и мне кажется, это продолжается и сейчас, менее интенсивно, но продолжается, и очень ждет следующего занятия для развития этого состояния. время занятия поджимало, и мне казалось катастрофически мало мы останавливались на каждой позиции…
так хочется ясно описать то, что происходит, но оказывается, что это совершенно невозможно… ум хочет ясности, но в касании мы как раз ум и отключаем понемногу, а он бесится)
а беременным, вообще, мне кажется, мозги нужны только для того, чтоб не вписаться в дверной косяк, и то не всегда это может получится) шучу конечно, но когда я была беременная, у меня было именно такое ощущение .
просто, видимо, природа и пространство заботится о вынашивании ребенка (в нашем случае-творческих планов, идей) больше, чем об умствено-аналитическом мире мамы, считая это даже вредным, и гормоны частенько просто «выключают» мозг, оставляя только примитивные функции.
наконец, послезавтра будет третья часть этого интенсива и с предвкушением жду этого момента. о, а когда занятие закончится, мне опять захочется еще…? просто погружаясь в такое особенное и при этом осознанное кайфовое состояние, так хочется его продлить, развить… хотя, как знать, может, меня тошнить начнет… с беременным всяко бывает .
в эти моменты, мне кажется, я приближаюсь к самой себе, это то, к чему я так долго шла, так долго искала…
и вообще, практика Касания она имеет такое свойство- прикосновение, т.е. касание не только к партнеру, но и к самому себе… очень правильное название… Касание… при правильном подходе, может произойти касание с самой Душой… это так…. ах….
однако, факультативы во мне открывают нечто новое, и я в удовольствием замечаю, что по-другому начинаю воспринимать практику глубинного касания вообще…»
Марина Рогова
Расскажу о своих ощущениях после практики работы с лицом.
Начну с того, что во время самой практики я обнаружила, что до этого вообще не обращала внимания на то, что у меня происходит с лицом. Благодаря практике, я увидела огромное кол-во зажимов…оказывается я постоянно корчу какие-то гримасы и делаю это абсолютно бессознательно))))
Читать далее Лицо Души
Прошлый раз когда делали вторую стадию, результатом которой может получиться катарсис, у меня ничего катарсического не вышло, хотя в целом ощущения были от Читать далее Отзыв о динамической медитации
Однажды на занятии Глубинным Звуком мы практиковали ПРЕДСТОЯНИЕ.
Предстояние — это значит выразить всего себя и посмотреть, понаблюдать, что получилось. Предстояние может быть перед
Читать далее Отзыв. Предстояние в Глубинном звуке. 2