Архив рубрики: Динамические медитации

Тародрама с арканом Солнце

19

На прошлой карте мы учились отделять себя от инстинктов, воспитания,  влияния рода, прошлого, в том числе и прошлых жизней, от страхов и желаний. Это наконец произошло,  и на карте Солнце мы видим Ребенка — олицетворение человека без прошлого, не отягощенного воспитанием, не знающим страхов, доверяющего существованию так,  как ребенок доверяет родителям. Когда мы становимся «как дети», мы входим в «царство небесное».   Это отсутствие ожиданий, опыта, кармы, развитого механизма различения устройства реальности называется Невинностью, но в отличии от детской невинности, она результат проделанного пути, осознанности и решительного выбора безусловного счастья.  За это счастье человек заплатил отсутствием значимости, иногда отсутствием принятия со стороны социума, а за его безусловность —  привычкой искать необходимое вне себя или винить других при отсутствии необходимого.
Читать далее Тародрама с арканом Солнце

Дзен-маски. Фотоотчет.

Для меня эта медитация оказалась самой мистической из всех, что проживались. Когда мы, уже обрисованные, танцевали я не узнавала себя в ощущениях. Жаль что пришлось смывать это настоящее лицо души, выраженное через символ, и на короткое время победившие лицо — воспитанное. Это лицо было таким свободным и смелым, что некоторые из нас приняли решение так и ехать домой, и потом признавались, что чувствовали себя более спокойно и безопасно чем с обычным женским макияжем. Мне очень хочется побыть в этом еще раз и подольше. Хочется воспринять себя не только через танец, но и через общение в этом виде. Поэтому через месяц во вторую субботу ноября мы повторим эту медитацию. Она будет откорректирована, мы сократим то, что стоит укоротить, удлиним то, что стоит удлинить и добавим то, чего нам не хватило. Интересно как изменятся лица у тех, кто прийдет второй раз.
Читать далее Дзен-маски. Фотоотчет.

Киртан

Не принимайте религию всерьез. В ней вы можете петь и танцевать — вытянутые лица не нужны. Вы слишком долго жили с вытянутыми лицами. Если вы видите старое лицо Бога, это грустно. Это создает печаль. Теперь мы нуждаемся в танцующем и смеющемся Боге. Вы должны танцевать в экстатическом настроении. Вся ваша жизненная энергия должна изливаться, смеяться, петь. Празднуйте жизнь. В технике три стадии, каждая по 20 минут.

1 стадия медитации Киртан — 20 минут

С закрытыми глазами танцуйте, пойте и хлопайте в ладоши. Будьте полностью включены в танец.

2 стадия медитации Киртан — 20 минут

Ложитесь, будьте молчаливы и неподвижны. Можете расслабленно, не вовлекаясь, слушать звуки вокруг, или наблюдать поток мыслей, оставаясь беспристрастным, или осознавать все ощущения в теле.

3 стадия медитации Киртан — 20 минут

Позвольте себе плавно раскачиваться. Медленно танцуйте и пойте в полной отключенности. Потеряйте себя.

Шива Негра

3cb97a947c6b25f73839d33365f1d04d_5d6a225224e3b7dbc6cd210dec03e6c1

Эта медитация на «третий глаз» состоит из двух стадий, которые трижды повторяются друг за другом.

1 стадия медитации Шива Негра — 10 минут

Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет или свечу.

2 стадия медитации Шива Негра — 10 минут

Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону.

Повторите трижды.

К загадке Сфинкса.

Y1VGS2w52h4VhNhHfHo7g
Хочу больше сказать о том, почему меня заинтересовала тема возраста для предстоящей медитации.

Мне видится, что она достаточно ярко отражает мощь того взаимного гипноза, под прессом которого мы живем. И возникает подозрение, о котором говорят мастера, что время жизни, время прихода зрелости, старости это таки негласный договор. Всего только сто лет назад этот договор был иным и взрослыми становились гораздо раньше, чем сейчас. Ходят по инету истории о народности, где-то в Индии, у которых принято стареть гораздо позже чем у нас. А библейские истории

Читать далее К загадке Сфинкса.

Тародрама с арканом Повешенный

Этот аркан у некоторых авторов называется: Жертва, Повешенный Бог, Мессия, и отчасти эти названия раскрывают главные смыслы ситуаций включения этого аркана.

На Справедливости мы искали возможность обрести равновесие внутри той системы, которой являемся.
Выяснили, что причина образования этой системы — совокупность внутренних законов, законов совести… То есть измени свои ценности, правила, способы оценки и ты станешь другим человеком. Но оказывается легко это не дается. Читать далее Тародрама с арканом Повешенный