3.10.2015, с 16.00 до 18.00
Приглашаю новичков и древних саньясинов
сделать любимую всеми медитацию Ошо «Кундалини» и суфийскую технику сочетающую танец Дервишей и знаменитые вращения.

«Кундалини» служит для мягкого раскрытия Хары и сердечного центра, и подготовки тела к ситуации поднятия Кундалини, она включает себя 4 стадии по 15 минут.
1.Тряска всем телом.
2. Спонтанный танец.
3. Неподвижное, но активное наблюдение.
4. Самая сложная стадия ничего-не-деланье, в которой нужно просто сдаться медитации и той энергии, которая наработалась вокруг во врем активных стадий.

«Вне измерений» служит для центрирования и движению к целостности. В ней 2 стадии. 30 мин простого, но организованного танца, который участники запоминают или повторяют за ведущим. Простые движения требуют дисциплины ума, и потому хорошо с ним работают. А так же подготавливают тонкое внутренне пространство для следующей стадии медитации — 15 минутного вращения.
Вначале, возможно еще первые медитации, эти вращения кажутся совершенно безумным способом центрироваться, но потом все участники с удивлением замечают, что могут это делать гораздо больше времени, чем требует техника.
И последняя стадия — 15 мин лежим на животе, наблюдая отсутствие границ между собой и Землей.

Проводит групп лидер динамически медитаций Кранти Мадья (Юлия Титаренко)

ул. Фрунзе 41
Стоимость: 100 грн.
Время: 2 часа
Форма одежды: спортивная, обувь не нужна, либо сменная.